【黄褐斑怎么中医内调】黄褐斑在中医中多与肝气郁结、脾虚湿盛、肾阴不足有关。调理需从内而外，注重整体平衡。
| 调理方向 | 中医解释 | 常用方法 |
| 疏肝解郁 | 情绪压力大导致肝气不舒 | 郁金、柴胡等中药调理 |
| 健脾祛湿 | 脾虚生湿，影响气血运行 | 白术、茯苓等健脾利湿 |
| 滋补肾阴 | 肾阴不足，虚火上炎 | 生地、女贞子等滋阴降火 |
建议结合个人体质，由中医师辨证施治，配合饮食调养与作息规律，效果更佳。
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问 黄褐斑怎么中医内调
2025-10-12 19:50:31
问题描述：
黄褐斑怎么中医内调，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 19:50:31
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