【体内有湿热的表现有哪些】体内湿热是中医常见的一种体质状态，常因饮食不节、生活作息紊乱等因素引起。以下是常见的表现总结：
| 症状 | 说明 |
| 口苦黏腻 | 嘴唇发黏，舌苔厚腻 |
| 大便黏滞 | 排便不畅，黏马桶 |
| 小便短赤 | 尿液颜色深黄，有灼热感 |
| 面部油光 | 痤疮、粉刺多发 |
| 身体困重 | 四肢沉重，容易疲劳 |
| 食欲不振 | 没有胃口，吃后腹胀 |
湿热体质者应注重清淡饮食，避免辛辣油腻，适当运动，保持良好作息。如有明显不适，建议咨询中医师进行调理。
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问 体内有湿热的表现有哪些
2025-10-12 18:27:12
问题描述：
体内有湿热的表现有哪些，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-12 18:27:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
