【蛋被踢了怎么缓解蛋疼】当“蛋被踢了”时，可能会引起疼痛或不适，这种情况在医学上称为“睾丸挫伤”。以下是常见的缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 休息 | 避免剧烈运动，减少对受伤部位的刺激。 |
| 穿着宽松内裤 | 减少摩擦，让阴囊自然支撑睾丸。 |
| 热敷（后期） | 48小时后可用热敷促进血液循环。 |
| 就医 | 若疼痛剧烈、持续不退或有出血，应及时就医。 |
注意：若症状严重，应尽快寻求专业医生帮助。日常生活中也应注意保护私密部位，避免意外碰撞。
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