【肚子很硬很鼓怎么回事】肚子很硬很鼓可能是由多种原因引起的，常见的包括饮食、消化问题或健康疾病。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 饱腹感 | 进食过多或过快，导致胃部膨胀 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，食物滞留引起胀气 |
| 肠胀气 | 吞咽空气或肠道内气体积聚 |
| 肠梗阻 | 肠道堵塞，导致腹部胀硬且疼痛 |
| 腹水 | 肝病或其他疾病导致腹腔积液 |
| 子宫肌瘤（女性） | 子宫增大，造成腹部膨隆 |
建议：若症状持续或伴有剧烈疼痛、呕吐等，应及时就医检查。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于缓解腹部不适。
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