【两腮及脖子上长痘痘】两腮和脖子上长痘痘可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不规律或压力过大等。这类痘痘通常出现在面部两侧和颈部，容易反复发作，影响外观和自信心。
以下是对该问题的总结：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 两腮及脖子长痘 | 内分泌紊乱 | 调整作息，避免熬夜 |
| 毛孔堵塞 | 保持皮肤清洁，使用温和洁面产品 | |
| 饮食油腻 | 减少高糖高油食物摄入 | |
| 压力大 | 适当放松，保持良好心态 |
建议日常注意护肤和饮食习惯，必要时可咨询皮肤科医生进行专业治疗。
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