【大蒜油的功效与作用】大蒜油是从大蒜中提取的天然成分，具有多种健康益处。它不仅有助于增强免疫力，还能改善心血管健康，并具备一定的抗菌和抗炎作用。
以下是大蒜油的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 可抑制多种细菌和真菌的生长 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇） |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，预防心血管疾病 |
| 增强免疫力 | 提高身体对疾病的抵抗力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
大蒜油可作为保健品或调味品使用，但需注意适量，避免过量摄入引起不适。
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