【凉拌海带丝的做法】凉拌海带丝是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。做法简单，营养丰富，深受大众喜爱。
步骤总结：
1. 准备海带丝，洗净后焯水1-2分钟，捞出过冷水。
2. 捞出沥干，加入调料拌匀即可。
材料与调料表：
| 材料/调料 | 用量 |
| 海带丝 | 200g |
| 蒜末 | 1勺 |
| 香醋 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 辣椒油 | 少许 |
| 白糖 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
可根据个人口味调整调料比例。凉拌海带丝不仅美味，还能帮助消化，是夏日餐桌上的好选择。
以上就是【凉拌海带丝的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
问 凉拌海带丝的做法
2025-10-12 09:00:12
问题描述：
凉拌海带丝的做法，急！求解答，求此刻回复！
