【练引体向上能长高吗】引体向上是一种常见的上肢力量训练，主要锻炼背部、肩部和手臂肌肉。很多人想知道，这种运动是否有助于长高。
总结：
引体向上本身并不能直接促进身高增长，但它可以通过改善体态、增强核心力量，间接帮助身体更健康地发育。
| 项目 | 说明 |
| 是否能长高 | 不能直接促进身高增长 |
| 作用 | 增强背部和肩部肌肉，改善体态 |
| 长高关键因素 | 遗传、营养、睡眠、激素水平 |
| 运动建议 | 可作为综合锻炼的一部分 |
综上，引体向上对长高没有直接影响，但坚持锻炼有助于整体健康，为身高发育提供良好基础。
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