【四种人不宜练太极】太极拳虽对健康有益，但并非适合所有人。以下为四种不宜练习太极的人群：
| 人群类型 | 原因说明 |
| 急性疾病患者 | 如感冒、发烧等，身体虚弱，不宜剧烈运动。 |
| 严重心脏病患者 | 太极动作需配合呼吸，可能加重心脏负担。 |
| 高血压未控制者 | 过度用力可能导致血压骤升，存在风险。 |
| 脑部疾病患者 | 如脑出血后遗症，运动可能引发意外。 |
建议在医生指导下选择合适的运动方式。
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问 四种人不宜练太极
2025-10-12 06:21:50
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2025-10-12 06:21:50
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