【胃酸分泌过多吃什么食物比较好】胃酸分泌过多可能会引起胃部不适、烧心等症状，合理饮食有助于缓解症状。以下是一些适合胃酸过多人群的食物建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 碱性食物 | 牛奶、香蕉、燕麦 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 低脂食物 | 鸡胸肉、豆腐、蔬菜 | 减少胃部负担，避免刺激 |
| 易消化食物 | 米粥、面条、土豆泥 | 缓解胃酸过多带来的不适 |
| 富含纤维 | 苹果、胡萝卜、南瓜 | 促进消化，调节胃酸分泌 |
应避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于控制胃酸分泌。
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