【大肠俞的简易找法】大肠俞是中医常用穴位，位于腰部，常用于调理肠胃功能。以下是其简易找法总结：
| 方法 | 步骤 | 说明 |
| 骨性标志法 | 1. 坐位，双手叉腰 2. 找到髂嵴最高点 3. 与脊柱中线平行下移 | 大肠俞位于第4腰椎棘突下，旁开1.5寸 |
| 肌肉间隙法 | 1. 找到骶棘肌 2. 沿肌肉间隙向下触摸 | 在骶棘肌外侧缘可触及穴位 |
此方法简单易行，适合日常自我按摩或辅助治疗。建议在专业指导下使用，以确保准确性和安全性。
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问 大肠俞的简易找法
2025-10-12 05:41:58
问题描述：
大肠俞的简易找法，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-12 05:41:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
