【湿气重怎么调理吃什么中成药】湿气重是常见体质问题，常表现为疲倦、食欲不振、舌苔厚腻等。调理湿气需从饮食、作息和药物多方面入手。以下为常见中成药推荐及适用情况：
| 药品名称 | 功效 | 适用症状 |
| 参苓白术散 | 健脾利湿 | 腹胀、腹泻、乏力 |
| 藿香正气水 | 解表化湿 | 感冒、恶心、呕吐 |
| 二妙丸 | 清热利湿 | 下肢沉重、关节疼痛 |
| 香砂六君子丸 | 健脾祛湿 | 胃胀、消化不良 |
建议在医生指导下使用中成药，避免自行用药。日常可多吃红豆、薏米、山药等食物，保持规律作息，有助于改善湿气重的问题。
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