【胃病养胃吃什么好】胃病患者在日常饮食中应注重温和、易消化的食物，帮助修复胃黏膜，缓解不适。以下是一些适合养胃的食物及建议：
| 食物类型 | 代表食物 | 功效 |
| 粥类 | 小米粥、南瓜粥 | 温和养胃，易消化 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜 | 富含纤维，保护胃黏膜 |
| 水果 | 香蕉、苹果 | 含有果胶，减少胃酸刺激 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 易吸收，不刺激胃部 |
| 坚果类 | 核桃、杏仁 | 富含健康脂肪，促进消化 |
建议避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，保持规律饮食，少食多餐。同时，注意情绪调节，有助于胃部健康。
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