【行房时没有水怎么办】在性生活中，润滑不足可能会影响体验，甚至造成不适。遇到“没有水”的情况，可以尝试以下方法：
| 方法 | 说明 |
| 使用润滑剂 | 水基或硅基润滑剂可有效减少摩擦，提升舒适度。 |
| 增加前戏时间 | 通过亲吻、抚摸等方式提高兴奋度，促进自然分泌。 |
| 调整姿势 | 选择更舒适的体位，减少刺激压力，有助于放松身体。 |
| 放松心情 | 焦虑和紧张可能导致分泌减少，保持轻松心态很重要。 |
| 保持水分摄入 | 多喝水有助于身体整体健康，间接影响润滑程度。 |
如问题持续存在，建议咨询医生，排除生理或心理因素。
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