【胃反水怎么回事】“胃反水”是民间说法，通常指胃酸过多或胃内容物反流至食道，引起不适感。常见原因包括饮食不当、压力大、胃部疾病等。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量饮酒、辛辣食物、油腻食物易刺激胃酸分泌 |
| 胃动力不足 | 胃排空慢，导致胃内容物滞留 |
| 胃食管反流 | 食管括约肌松弛，胃酸逆流至食道 |
| 压力大 | 精神紧张影响胃肠功能 |
| 药物因素 | 长期服用某些药物可能诱发胃酸过多 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，保持良好作息。如症状持续，应及时就医检查，排除胃炎、胃溃疡等疾病。
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