【大姨妈来的前兆是什么】月经来临前，很多女性会有一些身体上的变化，这些被称为“大姨妈来的前兆”。以下是常见的几种表现：
总结：
月经前的常见征兆包括情绪波动、乳房胀痛、腹部不适、疲劳感、食欲变化等。每个人的情况不同，但这些症状通常在月经开始前1-2周出现。
表格：
| 前兆表现 | 说明 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或疼痛 |
| 腹部不适 | 小腹胀痛或下腹坠胀 |
| 疲劳感 | 容易疲倦，精力不足 |
| 食欲变化 | 食欲增加或对某些食物有渴望 |
| 皮肤问题 | 痘痘或皮肤变油 |
了解这些前兆有助于女性更好地关注自身健康和生理周期。
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