【脸颊两侧凹陷怎么改善】脸颊两侧凹陷可能影响面部轮廓，使人看起来憔悴或衰老。改善方法需结合生活习惯与科学护理。
| 改善方法 | 说明 |
| 均衡饮食 | 补充胶原蛋白、维生素C和蛋白质，促进皮肤弹性。 |
| 保持水分 | 每天饮水充足，避免皮肤干燥导致凹陷加重。 |
| 面部按摩 | 每日轻柔按摩脸颊，促进血液循环，提升面部紧致度。 |
| 睡眠充足 | 保证7-8小时睡眠，减少熬夜，防止面部水肿与松弛。 |
| 医美手段 | 如玻尿酸填充、自体脂肪移植等，可快速改善凹陷问题。 |
日常护理与健康习惯是基础，若情况严重，建议咨询专业医生，选择适合的治疗方案。
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