【胆固醇高是怎么回事有什么危害】胆固醇是人体必需的物质，但过高会带来健康风险。胆固醇分为“好胆固醇”（HDL）和“坏胆固醇”（LDL）。当LDL升高时，容易在血管内壁沉积，形成斑块，导致动脉硬化。
主要危害：
- 增加心脏病、中风风险
- 引发高血压、糖尿病等慢性病
- 长期可能导致血管堵塞
| 项目 | 内容说明 |
| 胆固醇类型 | HDL（好）、LDL（坏） |
| 危害 | 动脉硬化、心脑血管疾病 |
| 控制方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
建议定期体检，关注胆固醇水平，及时调整生活方式或遵医嘱治疗。
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