【舒筋草是什么】舒筋草是一种常见的中药材，具有舒筋活络、祛风除湿的功效。常用于治疗风湿痹痛、关节疼痛及肌肉僵硬等症状。它多生长于山地林下或阴湿处，属于蕨类植物。
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 舒筋草 |
| 拉丁学名 | Lygodium japonicum |
| 科属 | 蕨科 |
| 性味 | 苦、辛，微寒 |
| 功效 | 舒筋活络、祛风除湿 |
| 主治 | 风湿痹痛、关节疼痛、肌肉僵硬 |
| 用法 | 煎汤、泡酒或外敷 |
舒筋草在民间应用广泛，尤其适合中老年人及长期从事体力劳动的人群使用。但使用时应遵医嘱，避免过量或误用。
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