【dha有副作用吗】DHA(二十二碳六烯酸)是一种常见的Omega-3脂肪酸,广泛存在于鱼类和藻类中,对大脑发育和视力健康有益。虽然DHA通常被认为是安全的,但在某些情况下也可能出现副作用。
项目 | 内容 |
是否有副作用 | 一般情况下无明显副作用,但过量可能引起不适 |
常见副作用 | 恶心、腹泻、胃部不适 |
剂量建议 | 成人每日不超过2克,儿童需遵医嘱 |
特殊人群 | 孕妇、哺乳期女性及服用抗凝药物者应谨慎使用 |
注意事项 | 避免与血液稀释药物同用,选择正规产品 |
总体而言,DHA在合理用量下是安全的,但使用前最好咨询医生,尤其是特殊人群或长期服用者。
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