【禁欲10天精子质量】禁欲10天对精子质量有一定影响，主要体现在精子数量、活力和形态上。适度的禁欲有助于提高精子浓度和活力，但过长的禁欲可能导致精子老化，影响受孕几率。
| 项目 | 禁欲10天后的变化 |
| 精子数量 | 增加（因积累） |
| 活力 | 提高（部分研究支持） |
| 形态 | 可能变差（长时间未排出） |
建议男性在备孕期间保持2-7天的禁欲周期，以达到最佳精子质量。具体情况因人而异，如有疑问，建议咨询专业医生。
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问 禁欲10天精子质量
2025-10-11 17:37:10
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