【如何避孕好】避孕是保护身体健康、避免意外怀孕的重要措施。以下是几种常见避孕方法的总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 使用方便，可预防性病 | 可能影响性体验 |
| 口服避孕药 | 高效，周期规律 | 需每天服用，可能有副作用 |
| 宫内节育器 | 长效，无需每日操作 | 安装需专业医生 |
| 避孕针 | 持续时间长 | 可能导致月经不规律 |
| 安全期法 | 无药物依赖 | 准确率低，受生理变化影响大 |
选择适合自己的避孕方式，应结合个人健康状况和生活习惯，并在医生指导下进行。正确使用避孕措施，有助于提高生活质量与安全性。
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