【低聚半乳糖的作用】低聚半乳糖(GOS)是一种天然存在于母乳中的益生元,具有促进肠道健康、增强免疫力等作用。它通过选择性刺激有益菌的生长,改善肠道微生态平衡。
作用 | 具体说明 |
调节肠道菌群 | 促进双歧杆菌和乳酸菌增殖,抑制有害菌生长 |
增强免疫力 | 通过改善肠道环境,提高机体免疫功能 |
缓解便秘 | 促进肠道蠕动,改善排便情况 |
改善消化吸收 | 提高营养物质的吸收效率,尤其对婴幼儿效果显著 |
降低过敏风险 | 有助于调节免疫反应,减少过敏发生 |
综上所述,低聚半乳糖在维护肠道健康和提升整体免疫力方面具有重要作用,广泛应用于食品和保健品中。
以上就是【低聚半乳糖的作用】相关内容,希望对您有所帮助。