【肾精亏虚吃什么中药】肾精亏虚是中医常见证型，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等。治疗应以补肾益精为主，可选用以下中药：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目 | 腰膝无力、视力模糊 |
| 熟地黄 | 补血滋阴，益精填髓 | 阴虚乏力、月经不调 |
| 山茱萸 | 补肝肾，涩精固脱 | 腰酸遗精、尿频 |
| 何首乌 | 补肝肾，益精血 | 头晕目眩、须发早白 |
| 菟丝子 | 补肾益精，养肝明目 | 肾虚腰痛、胎动不安 |
建议在专业中医师指导下使用，根据体质和症状调整配伍。日常可配合饮食调理，如食用黑芝麻、核桃等食物，增强补肾效果。
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