【为什么口臭自己闻不到】口臭是指口腔中散发出的异味，但很多人发现，自己却闻不到自己的口臭。这是因为嗅觉系统存在“嗅觉适应”现象。
总结：
| 问题 | 答案 |
| 为什么口臭自己闻不到？ | 因为人的嗅觉系统会逐渐适应自身气味，导致无法察觉自己的口臭。 |
| 嗅觉适应是什么？ | 当长时间接触某种气味时，大脑会减少对该气味的敏感度。 |
| 如何判断自己是否有口臭？ | 可以请他人帮忙判断，或用舌头舔手背，等干后闻味道。 |
| 如何改善口臭？ | 保持口腔卫生、多喝水、少吃刺激性食物。 |
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