【为什么会口干口苦】口干口苦是常见的身体不适症状，可能与饮食、生活习惯或疾病有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高油、高糖、辛辣食物易导致口腔干燥和苦味。 |
| 缺水 | 水分摄入不足，口腔黏膜干燥，引起口干。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响唾液分泌，导致口干口苦。 |
| 胃肠问题 | 如胃炎、胃酸反流，可能引发口苦。 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙龈炎等影响口腔环境，导致口苦。 |
建议保持良好作息，多喝水，注意饮食清淡，并定期检查口腔健康。若症状持续，应及时就医排查潜在疾病。
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