【老白茶功效和作用有哪些】老白茶是一种经过自然萎凋、干燥而成的茶叶，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 降脂减肥 | 能促进脂肪代谢，帮助控制体重，降低血脂。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可提神、增强专注力。 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，有助于清热去火。 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
老白茶不仅口感温和，还适合长期饮用，尤其适合注重养生的人群。
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