【肺热起痘痘怎么办】肺热是中医常见的一种体质问题，常表现为口干、喉咙痛、便秘及面部痘痘。针对肺热引起的痘痘，需从饮食、作息和护肤等方面进行调理。
| 调理方法 | 具体建议 |
| 饮食清淡 | 多吃清热食物，如绿豆、梨、苦瓜等，避免辛辣油腻 |
| 保持水分 | 每天饮水充足，帮助排毒，缓解肺热 |
| 规律作息 | 早睡早起，避免熬夜，有助于调节体内平衡 |
| 清洁护肤 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性护肤品 |
| 中医调理 | 可咨询中医师，服用清肺火的中药或茶饮 |
通过以上方式，可有效缓解肺热引起的痘痘问题。若情况严重，建议及时就医。
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