【嗓子疼吃什么水果去火】嗓子疼时，适当吃一些具有清热解毒、润喉作用的水果，有助于缓解不适。以下是一些推荐的水果及它们的功效：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热生津，润肺止咳，适合咽喉肿痛时食用 |
| 蜜柚 | 含有丰富维生素C，能增强免疫力，缓解喉咙不适 |
| 苹果 | 含有果胶，可保护喉咙，同时补充营养 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于消炎和增强抵抗力 |
| 甘蔗 | 清热解渴，适合上火引起的喉咙痛 |
建议在嗓子疼期间多喝水，避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，有助于更快恢复。
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