【抑郁症的早期症状具体有哪些?】抑郁症在早期阶段可能表现不明显，但若能及时识别，有助于尽早干预。以下是常见的早期症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、烦躁、无助感 |
| 兴趣减退 | 对以前喜欢的活动失去兴趣 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲改变 | 食欲下降或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中、记忆力减退 |
| 自我否定 | 过度自责、感到无用或无价值 |
| 社交退缩 | 回避与人接触，不愿参加社交活动 |
若出现多项上述症状，并持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期发现和治疗对恢复至关重要。
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