【打嗝的原因及处理方法：】打嗝是由于膈肌不自主收缩引起的，通常会自行停止。常见原因包括饮食过快、吞气过多、情绪紧张等。以下为常见原因及对应处理方法：
| 原因 | 处理方法 |
| 吃饭过快 | 细嚼慢咽，避免吞食过量 |
| 吞气过多 | 避免喝碳酸饮料，减少嚼口香糖 |
| 情绪波动 | 保持平静，深呼吸放松 |
| 胃部不适 | 避免辛辣油腻食物，适当饮用温水 |
| 神经刺激 | 尝试轻拉舌头或按压眼球 |
多数情况下，打嗝几分钟内会自然消失。若频繁发生或持续时间较长，建议就医检查。
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问 打嗝的原因及处理方法：
2025-10-11 10:07:14
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2025-10-11 10:07:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
