【鲜枣是热性还是凉性水果】鲜枣在中医中被认为属于温性水果，而非热性或凉性。它具有补中益气、养血安神的功效，适合体质偏寒或气血不足的人食用。但过量食用可能导致上火，因此需适量。
| 属性 | 结论 |
| 性味 | 温性 |
| 功效 | 补气养血 |
| 适宜人群 | 气血不足者 |
| 注意事项 | 避免过量食用 |
综上，鲜枣属于温性水果，不宜长期大量食用，尤其在上火或消化不良时应谨慎。
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问 鲜枣是热性还是凉性水果
2025-10-11 10:06:51
问题描述：
鲜枣是热性还是凉性水果，这个怎么解决啊？快急疯了?
