【今年的三伏天时间表】三伏天是夏季最热的阶段，分为初伏、中伏和末伏。2024年的三伏天从7月15日开始，持续至8月24日，共40天。
以下是具体时间安排：
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 天数 |
| 初伏 | 2024年7月15日 | 2024年7月24日 | 10天 |
| 中伏 | 2024年7月25日 | 2024年8月13日 | 20天 |
| 末伏 | 2024年8月14日 | 2024年8月24日 | 10天 |
三伏天期间气温高、湿度大，建议注意防暑降温，保持充足水分摄入，避免长时间户外活动。合理安排作息，有助于身体健康。
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