【水鸭汤的功效与作用】水鸭汤是一种常见的滋补汤品，具有多种健康功效。它不仅味道鲜美，还能帮助调理身体、增强体质。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 水鸭肉富含蛋白质和铁元素，有助于改善贫血，增强体力。 |
| 清热解毒 | 汤中常加入的药材如莲子、枸杞等，有助于清热去火。 |
| 增强免疫力 | 水鸭汤含有丰富的营养成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 润肺止咳 | 部分做法中加入百合、银耳等食材，对缓解咳嗽有一定帮助。 |
| 促进消化 | 汤品温和易吸收，有助于肠胃健康。 |
总体来说，水鸭汤适合秋冬季节饮用，尤其适合体虚、疲劳或需要调养的人群。但需注意适量，避免过量摄入油脂。
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