【大人肋骨外翻怎么办】肋骨外翻在成人中较为少见，多与姿势不良、肌肉失衡或骨骼发育异常有关。常见症状包括胸廓不对称、呼吸不适等。治疗需结合生活方式调整、物理治疗及必要时的医学干预。以下为常见处理方法和建议。
| 方法 | 说明 |
| 调整姿势 | 避免久坐、驼背，保持正确站姿和坐姿 |
| 加强锻炼 | 增强核心肌群和背部肌肉，如瑜伽、普拉提 |
| 物理治疗 | 通过专业手法纠正肌肉不平衡 |
| 医学检查 | 如症状严重，应就医排查骨骼或神经问题 |
建议根据自身情况选择合适方式，必要时咨询医生。
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