【芥末的功效与禁忌】芥末是一种常见的调味品，具有独特的辛辣味和营养价值。适量食用可促进食欲、帮助消化，并具有一定的抗菌作用。此外，它还含有维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力。
然而，芥末性温，过量食用可能刺激肠胃，引发不适。孕妇、胃病患者及过敏体质者应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强食欲、抗菌、补充维生素 |
| 禁忌 | 胃病患者慎用、孕妇避免过量、过敏者禁用 |
合理使用芥末，才能发挥其营养价值，避免不良反应。
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问 芥末的功效与禁忌
2025-10-11 09:04:38
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