【晚上总是尿多怎么回事】晚上频繁排尿可能影响睡眠质量，常见原因包括饮水过多、膀胱功能异常或泌尿系统疾病。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 饮水过多 | 睡前饮水量大，导致夜间尿量增加 | 睡前1小时减少饮水 |
| 膀胱过度活动 | 膀胱收缩频繁，易产生尿意 | 避免刺激性饮料，必要时就医 |
| 尿路感染 | 感染引发尿频、尿急、尿痛 | 及时就医，服用抗生素 |
| 前列腺问题 | 男性常见，如前列腺增生 | 建议做B超检查，遵医嘱治疗 |
| 糖尿病 | 血糖高导致多尿 | 控制血糖，定期检测 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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