【菊花枸杞泡水喝有什么好处】总结：
菊花和枸杞搭配泡水，是一种常见的养生饮品。两者结合，具有清肝明目、增强免疫力、抗氧化等功效，适合日常饮用。
表格：
| 功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，枸杞护眼效果显著 |
| 增强免疫力 | 枸杞富含多种维生素，提升身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 两者都含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降火解暑 | 菊花性凉，适合夏季饮用，清热去火 |
| 改善睡眠 | 枸杞有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
小贴士： 每日适量饮用，不宜过量，体质偏寒者应谨慎。
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