【什么原因得糖尿病】糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要与血糖调节异常有关。以下是导致糖尿病的主要原因总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有糖尿病史，易增加患病风险 |
| 肥胖 | 体重超标，尤其是腹部脂肪堆积，影响胰岛素敏感性 |
| 不良饮食 | 高糖、高脂饮食，长期摄入过多热量 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，身体代谢减慢，胰岛素效率下降 |
| 年龄增长 | 中老年人群发病率较高，胰岛功能逐渐衰退 |
| 环境因素 | 压力大、睡眠不足等生活习惯影响内分泌系统 |
糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果。预防和控制糖尿病需从改善生活方式入手，如合理饮食、适量运动、保持健康体重等。
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