【晚上胃疼怎么缓解疼痛】晚上胃疼让人难以入睡，及时缓解是关键。以下是一些有效的方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部，有助于放松胃部肌肉，缓解疼痛。 |
| 喝温水 | 少量多次饮用温水，可稀释胃酸，减轻不适。 |
| 避免进食 | 睡前2小时避免吃东西，防止胃酸反流加重疼痛。 |
| 药物缓解 | 可服用抗酸药（如铝碳酸镁），但需遵医嘱。 |
| 调整姿势 | 睡觉时抬高上半身，减少胃酸反流。 |
若胃痛频繁或剧烈，建议及时就医，排查胃炎、胃溃疡等疾病。平时注意饮食规律，避免辛辣刺激食物，有助于预防夜间胃痛。
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