【石鳖的功效与作用】石鳖是一种常见的海洋软体动物，具有一定的药用价值。传统中医认为其性味咸、平，归肝经，常用于清热解毒、软坚散结等功效。现代研究也表明，石鳖含有多种活性成分，对身体有一定的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善炎症症状 |
| 软坚散结 | 有助于消除肿块、结节 |
| 抗炎抗菌 | 对某些细菌和炎症有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高抵抗力 |
需要注意的是，石鳖虽有药用价值，但使用时应遵医嘱，避免自行滥用。此外，食用或药用前应确保来源安全，避免误食有毒品种。
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