【弯腰的时候腰疼是怎么回事】弯腰时腰疼可能与多种因素有关，常见原因包括肌肉劳损、腰椎问题、姿势不当等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间站立或弯腰工作导致腰部肌肉疲劳 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘压迫神经，引发疼痛 |
| 腰肌劳损 | 腰部肌肉长期紧张或过度使用 |
| 姿势不当 | 弯腰时未保持正确姿势，增加腰部负担 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，轻微动作也可能引发疼痛 |
建议平时注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间弯腰。若症状持续，应及时就医检查。
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