【红牛喝多了会怎样】红牛是一种常见的功能饮料，含有咖啡因、牛磺酸等成分，适量饮用可提神醒脑。但若长期或过量饮用，可能对身体产生不良影响。
| 项目 | 影响 |
| 咖啡因 | 过量可能导致心悸、失眠、焦虑 |
| 牛磺酸 | 一般安全，但过量可能引起肠胃不适 |
| 糖分 | 长期摄入过多易导致肥胖、血糖波动 |
| 心脏负担 | 可能引发心跳加快、血压升高 |
| 脱水 | 含有利尿成分，大量饮用可能加重脱水 |
建议每天饮用不超过1瓶（250ml），并注意个人体质差异。如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
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