【脚肿是怎么回事】脚肿是常见的身体现象，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间站立或久坐 | 血液循环不畅，导致液体在脚部积聚 |
| 水肿 | 体内水分代谢异常，常见于肾功能问题或心脏疾病 |
| 外伤或炎症 | 如扭伤、感染等，引发局部肿胀 |
| 荷尔蒙变化 | 如女性经期或怀孕期间，体内激素波动导致水肿 |
| 药物副作用 | 某些药物如降压药可能引起脚部浮肿 |
若脚肿持续不退或伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常可通过适当运动、抬高双脚、减少盐分摄入等方式缓解症状。
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