【关元的位置与作用】关元穴是中医常用的重要穴位之一，具有调理气血、补肾固本的作用。它位于人体下腹部，脐下三寸（约四横指宽）处，属于任脉经络。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 关元 |
| 位置 | 脐下三寸（约四横指宽） |
| 经络归属 | 任脉 |
| 功效 | 补肾益气、调经止痛、强身健体 |
| 适用症状 | 腰酸、遗精、月经不调、便秘等 |
关元穴常用于治疗妇科疾病、男性功能障碍及消化系统问题。通过按摩或艾灸此穴，可有效改善身体机能，增强免疫力。日常保健中，适当刺激关元穴有助于提升整体健康水平。
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