【玳玳花的功效与作用】玳玳花是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味甘、微苦，归肝、脾经，常用于调理气机、疏肝解郁、健脾消食等。
以下是玳玳花的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪紧张、抑郁，改善肝气郁结 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，减轻焦虑 |
| 清热解毒 | 对轻微的上火症状有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
玳玳花多用于泡茶或入药，适合长期压力大、饮食不规律的人群使用。但需注意，孕妇及体质偏寒者应慎用。
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