【可可粉吃了会有什么副作用】可可粉是一种常见的食品添加剂，广泛用于烘焙和饮料中。虽然适量食用一般无害，但过量或长期摄入可能带来一些副作用。
以下是常见副作用的总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 含有咖啡因和可可碱，可能引起胃痛或恶心 |
| 睡眠障碍 | 咖啡因可能导致失眠或焦虑 |
| 过敏反应 | 少数人对可可蛋白过敏，出现皮疹或呼吸困难 |
| 血压升高 | 含有刺激性成分，可能影响血压 |
| 消化不良 | 高纤维含量可能引起胀气或腹泻 |
建议根据个人体质适量食用，如有不适应立即停止并咨询医生。
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