【缺碘会有什么症状】缺碘是人体缺乏碘元素的一种常见问题，可能导致多种健康问题。以下是常见的缺碘症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 甲状腺相关 | 甲状腺肿大（俗称“大脖子病”） |
| 代谢异常 | 基础代谢率下降，易疲劳、怕冷 |
| 认知功能影响 | 儿童智力发育迟缓，记忆力下降 |
| 生育影响 | 女性月经不调，男性精子质量下降 |
| 皮肤与毛发 | 皮肤干燥，头发稀疏、易脱落 |
缺碘还可能引发甲状腺功能减退症，严重时会影响心脏和神经系统。日常应通过食用含碘食物（如海带、紫菜、碘盐）来预防。若出现上述症状，建议及时就医检查。
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