【来姨妈了可以吃芒果吗】经期期间适量吃芒果是可以的，但需注意个人体质和食用量。芒果富含维生素C和纤维，有助于缓解便秘，但其性偏热，部分女性可能在经期食用后出现不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议食用量 | 每天不超过1个中等大小 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，体质偏热者慎食 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维 |
| 不适反应 | 可能引发腹痛、经血量增多 |
建议根据自身情况调整饮食，如有不适，应减少或暂停食用。
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问 来姨妈了可以吃芒果吗
2025-10-10 22:19:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 22:19:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
