【番茄红素对前列腺作用】番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，广泛存在于番茄等红色果蔬中。近年来，研究发现其对前列腺健康具有潜在益处。
总结：
番茄红素可能通过抗氧化、抗炎和调节激素水平等方式，改善前列腺功能，降低前列腺疾病风险。但具体效果仍需更多临床验证。
| 作用机制 | 具体表现 |
| 抗氧化 | 清除自由基，减少细胞损伤 |
| 抗炎 | 减轻前列腺炎症反应 |
| 调节激素 | 影响雄激素水平，可能抑制前列腺增生 |
| 降低风险 | 可能减少前列腺癌发生几率 |
建议日常适量摄入富含番茄红素的食物，如番茄、西瓜等，作为健康饮食的一部分。
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